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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:35:33 Uhr

00:36:34 Std.

00:32:50 Std.

00:28:36 Std.

106 / 132 bpm

11.48 km

20.8 / 43.2 km/h

2:53/km / 1:23/km

42 m

62 / 124 U/min

202 kCal

cycling

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19.3 ° C

Trainingsbemerkung


11.483km with 54m climb in 33:19. Work legs heavy to start but got better.
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