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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

18:26:11 Uhr

01:41:20 Std.

01:36:13 Std.

01:30:06 Std.

01:27:55 Std.

135 / 167 bpm

42.43 km

26.4 / 73.8 km/h

2:16/km / 0:48/km

114 m

76 / 106 U/min

162 / 831 W

175 W [1.08]

0.70

sehr hart (7 / 10)

916 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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