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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:16:43 Uhr

00:43:07 Std.

00:39:21 Std.

00:36:21 Std.

156 / 172 bpm

19.24 km

29.3 / 48.2 km/h

2:02/km / 1:14/km

27 m

74 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

486 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 17.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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