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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

19:34:53 Uhr

00:40:05 Std.

00:37:35 Std.

00:36:04 Std.

153 / 176 bpm

19.28 km

30.8 / 39.7 km/h

1:56/km / 1:30/km

51 m

79 / 101 U/min

hart (6 / 10)

453 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 19.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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