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HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:10:58 Uhr

01:09:51 Std.

137 / 155 bpm

10.39 km

8.9 / 11.9 km/h

6:44/km / 5:02/km

124 m

etwas härter (5 / 10)

941 kCal

Laufen

gesteigerter Dauerlauf

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingseiheit Gruppe 2 Tempo jeden Kilometer angezogen Coach:Birgit

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