Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
19:10:58 Uhr
01:09:51 Std.
137 / 155 bpm
10.39 km
8.9 / 11.9 km/h
6:44/km / 5:02/km
124 m
etwas härter (5 / 10)
941 kCal
Laufen
gesteigerter Dauerlauf
Saucony Kinvara 3
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Sonnig, heiter
bei
0 ° C
Trainingsbemerkung
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Trainingseiheit Gruppe 2 Tempo jeden Kilometer angezogen Coach:Birgit