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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

16:29:00 Uhr

01:14:18 Std.

82 / 117 bpm

20.52 km

16.6 / 37.8 km/h

3:36/km / 1:35/km

82 / 112 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

264 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

GA 1

Stark bewölkt bei 19 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rollen mit 3 Temposteigerungen

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