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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:26:45 Uhr

00:25:32 Std.

00:23:21 Std.

00:21:32 Std.

124 / 173 bpm

8.94 km

23 / 81.1 km/h

2:36/km / 0:44/km

45 m

63 / 169 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

176 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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