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Trainingseinheit
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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:46:00 Uhr

01:47:50 Std.

96 / 162 bpm

32.40 km

18.0 / 41.1 km/h

3:20/km / 1:27/km

157 m

sehr leicht (3 / 10)

419 kCal

Rad

REKOM

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


HF Limits: 127-155

Unterhalb:01:45:37
In Zone :00:01:11
Oberhalb :00:01:02


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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