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hauptst Mann » Trainingstagebuch

00:44:00 Std.

7.5 km

10.2 km/h

5:52/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail kaufen

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Laufband: Intervalle (4x800m bei 14,6km/h, 500m Trab bei 8km/h

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