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Trainingseinheit
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Tobijjah Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

01:30:00 Std.

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Dehnen/Sauna/Massage

Regeneration/Beweglichkeit

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Massage, autogenes Training, PMR, Traumreise

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