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erma11 Mann » Trainingstagebuch

08:20:56 Uhr

02:39:41 Std.

02:40:39 Std.

139 / 170 bpm

38.92 km

14.6 / 51.9 km/h

4:06/km / 1:09/km

1318 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2612 kCal

mtb

Grundlage 1

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bad goisern

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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