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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:30:52 Uhr

03:27:47 Std.

01:38:37 Std.

01:32:22 Std.

01:30:59 Std.

130 / 164 bpm

42.46 km

25.7 / 64.8 km/h

2:20/km / 0:55/km

117 m

72 / 106 U/min

155 / 825 W

165 W [1.06]

0.66

ziemlich einfach (4 / 10)

893 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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