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Pauli66 Mann » Trainingstagebuch

10:11:15 Uhr

05:24:30 Std.

05:14:50 Std.

05:01:51 Std.

126 / 166 bpm

153.31 km

29.3 / 51.0 km/h

2:02/km / 1:10/km

222 m

73 / 99 U/min

hart (6 / 10)

1780 kCal

radtraining

Grundlagentraining 2

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Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


irgendwie ständig Gegenwind. Nach einer Stunde schon keinen Bock mehr, trotzdem durchgebissen

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