Trainingsbeginn: 17:47:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:08 Std.

Herzfrequenz: 100 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.84 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 68.5 km/h

Pace: 2:55/km / 0:52/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 50 / 114 U/min

Leistung (Watt): 97 / 529 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 298 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 20 ° C