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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:51:16 Uhr

01:31:30 Std.

01:33:22 Std.

132 / 163 bpm

21.34 km

14 / 52.9 km/h

4:17/km / 1:08/km

712 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1849 kCal

mtb

Grundlage 1

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bad goisern

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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