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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

01:20:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Regen bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


erste ringrunde nach 4 wochen zwangspause aufgrund eines gebrochenen zehs ... konnte durchlaufen, war aber hat ... zeh hat sich immer wieder gemeldet

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