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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

00:56:00 Std.

140 / 160 bpm

9.00 km

9.6 km/h

6:15/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

580 kCal

Laufen

Tempotraining

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Havelberg

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4x1000(1000)

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