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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

07:32:08 Uhr

04:17:44 Std.

03:46:39 Std.

01:15:25 Std.

01:11:41 Std.

35 / 140 bpm

81.55 km

21.5 / 99.9 km/h

2:47/km / 0:36/km

465 m

16 / 92 U/min

50 / 15762 W

141 W [2.82]

0.61

 
( )( )( )( )( )
(X)(X)(X)(X)(X)

2265 kCal

Rennrad

Regeneration

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Trainingsbemerkung


81.548km mit 451m Steigung in 3:49:31
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