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gerard Mann » Trainingstagebuch

20:15:50 Uhr

00:40:35 Std.

00:40:36 Std.

16.07 km

23.9 / 37.2 km/h

2:30/km / 1:36/km

79 m

53 / 81 U/min

86 / 150 W

ziemlich einfach (4 / 10)

249 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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