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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

17:11:15 Uhr

00:47:25 Std.

00:47:30 Std.

152 / 166 bpm

7.40 km

9.3 / 10.7 km/h

6:27/km / 5:36/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

608 kCal

Laufen

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Regenschauer bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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