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Susa11 Frau » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

00:45:00 Std.

hart (6 / 10)

Krafttraining bei Brüderlin

Krafttraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach viel zu langer Pause endlich mal wieder trainiert und festgestellt: So mies war meine Kondition und Kraft schon lange nicht mehr :(
Durchstarten!!!

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