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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

11:17:42 Uhr

00:34:22 Std.

119 / 160 bpm

10.15 km

17.8 / 99.9 km/h

3:22/km / 0:36/km

180 m

ziemlich einfach (4 / 10)

287 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WOMC 24 STD warmfahren

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