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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:20:02 Uhr

01:07:17 Std.

01:07:19 Std.

01:07:19 Std.

01:07:19 Std.

146 / 172 bpm

37.77 km

33.7 / 57.0 km/h

1:46/km / 1:03/km

48 m

92 / 103 U/min

173 / 310 W

190 W [1.10]

0.95

 
( )( )( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

771 kCal

Ergometertraining

Intervalle extensiv

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


heiß! sonst gut
berlin

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