Trainingsbeginn: 05:52:50 Uhr

Trainingsdauer: 09:13:39 Std.

Dauer in Bewegung: 09:13:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:57:50 Std.

Dauer mit Leistung: 07:54:02 Std.

Herzfrequenz: 141 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 185.65 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 64.3 km/h

Pace: 2:59/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2930 m

Trittfrequenz: 58 / 136 U/min

Leistung (Watt): 92 / 291 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3071 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: Stark bewölkt bei 14.7 ° C