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jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:11:22 Uhr

01:30:25 Std.

01:30:16 Std.

01:30:26 Std.

01:30:27 Std.

145 / 180 bpm

30.55 km

20.2 / 44.5 km/h

2:58/km / 1:20/km

1661 m

95 / 104 U/min

153 / 230 W

178 W [1.16]

0.81

 
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sehr, sehr hart (8 / 10)

912 kCal

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