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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

18:52:45 Uhr

03:47:10 Std.

03:13:39 Std.

03:00:16 Std.

02:47:15 Std.

101 / 165 bpm

77.35 km

22.8 / 99.9 km/h

2:37/km / 0:36/km

150 m

46 / 99 U/min

104 / 450 W

132 W [1.27]

0.57

 
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1277 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung


77.352km mit 184m Steigung in 3:26:30
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