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bassman Mann » Trainingstagebuch

10:28:21 Uhr

02:01:22 Std.

02:00:26 Std.

01:59:43 Std.

145 / 179 bpm

20.95 km

10.5 / 16.6 km/h

5:42/km / 3:36/km

763 m

88 / 122 U/min

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 19 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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