Trainingsbeginn: 07:46:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:26 Std.

Herzfrequenz: 103 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.56 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 44.1 km/h

Pace: 2:11/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 85 / 129 U/min

Leistung (Watt): 108 / 358 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C