Trainingsbeginn: 17:49:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:16:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:22 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.78 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 33.4 km/h

Pace: 3:34/km / 1:47/km

Höhenmeter: 27 m

Trittfrequenz: 49 / 100 U/min

Leistung (Watt): 55 / 279 W

Normalisierte Leistung: 92 W [1.67]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 69 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 15 ° C