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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:01 Uhr

03:09:34 Std.

03:05:41 Std.

02:43:07 Std.

162 / 185 bpm

59.8 km

19.3 / 97.8 km/h

3:06/km / 0:36/km

1314 m

77 / 142 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2244 kCal

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Sonnig, heiter bei 24.1 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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