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Tima Mann » Trainingstagebuch

12:35:07 Uhr

01:00:00 Std.

00:12:03 Std.

6.30 km

6.3 / 15.9 km/h

9:31/km / 3:46/km

3 m

etwas härter (5 / 10)

142 kCal

Lauf ABC

1. GA1

21. Asics Gel Super J33 kaufen

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Einlaufen - Lauf ABC - (1000m Test) - Erholungslauf - 4x Sprints - auslaufen

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