Trainingsbeginn: 15:09:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 146 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.2 km

Geschwindigkeit: 30 / 40.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 734 m

Trittfrequenz: 95 / 104 U/min

Leistung (Watt): 159 / 265 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 949 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 24 ° C