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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:16:48 Uhr

02:40:39 Std.

142 / 223 bpm

85.1 km

32 / 57.6 km/h

1:52/km / 1:02/km

210 m

74 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Stark bewölkt bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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