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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:38:47 Uhr

01:01:49 Std.

01:01:48 Std.

144 / 189 bpm

30.56 km

29.6 / 50.3 km/h

2:01/km / 1:11/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

1389 kCal

rennrad

Fahrtspiel

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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