Trainingsbeginn: 08:11:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:24 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 42.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:25/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 166 / 180 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1306 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu