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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

02:33:13 Std.

57.5 km

22.5 km/h

2:40/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 26 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Erding Triathlon
1.5 km swim 33:00 min
46 km bike 1:14:00 h
10 km run 00:45:10 h
156er gesamt 11 ak 50

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