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MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

13:40:51 Uhr

03:20:54 Std.

03:20:28 Std.

03:11:37 Std.

149 / 175 bpm

104.78 km

31.3 / 61.8 km/h

1:55/km / 0:58/km

1230 m

81 / 115 U/min

1724 kCal

Rennrad / Triathlonrad

Straße

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Wolkig bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Abfahrt von Engstfeld hinter Trecker gerollt, Rückweg Beyenburg ordentlich Tempo, früher Feierabend da Sommergrillen

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