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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:43:51 Uhr

04:52:26 Std.

117 / 162 bpm

110.53 km

22.7 / 66.3 km/h

2:38/km / 0:54/km

1674 m

56 / 161 U/min

etwas härter (5 / 10)

1999 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 30.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11995

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