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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:19:37 Uhr

01:03:55 Std.

01:03:52 Std.

131 / 159 bpm

33.18 km

31.1 / 47.8 km/h

1:55/km / 1:15/km

94 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1416 kCal

rennrad

kompensatorisch

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Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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