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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:27:54 Uhr

02:58:36 Std.

02:58:35 Std.

02:56:07 Std.

143 / 175 bpm

87.33 km

29.3 / 62.4 km/h

2:02/km / 0:57/km

426 m

80 / 122 U/min

hart (6 / 10)

1271 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 21.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis zur Silke SW, dann GW

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