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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:43:04 Uhr

00:38:06 Std.

00:43:15 Std.

00:35:26 Std.

152 / 174 bpm

19.18 km

30.2 / 42.9 km/h

1:59/km / 1:23/km

24 m

81 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

454 kCal

Rennrad

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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