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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

09:45:45 Uhr

00:35:09 Std.

00:37:52 Std.

155 / 196 bpm

5.83 km

10.0 / 14.7 km/h

6:0/km / 4:04/km

181 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kleine Eichholzrunde vor der Arbeit mit ein paar Intervallen und spinnender Pulsuhr

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