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HeHa Mann » Trainingstagebuch

18:18:09 Uhr

00:35:34 Std.

144 / 158 bpm

5.3 km

8.9 / 12.2 km/h

6:44/km / 4:55/km

54 m

etwas härter (5 / 10)

216 kCal

Laufen

intensiver (zügiger) Dauerlauf

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kurze schnelle Runde mit Oskar

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