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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:56:44 Uhr

03:02:28 Std.

03:02:50 Std.

147 / 179 bpm

90.72 km

29.8 / 60.2 km/h

2:0/km / 0:59/km

934 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4021 kCal

rennrad

Grundlage 1

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waldzell

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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