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HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:15:46 Uhr

01:19:08 Std.

10.84 km

8.2 / 26.4 km/h

7:19/km / 2:16/km

267 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Laufen

intensiver (zügiger) Dauerlauf

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5km Wendepunktlauf mit EL+AL

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