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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

18:54:26 Uhr

01:35:20 Std.

01:34:59 Std.

01:28:55 Std.

01:27:33 Std.

148 / 172 bpm

42.28 km

26.6 / 46.9 km/h

2:15/km / 1:16/km

114 m

80 / 136 U/min

179 / 882 W

201 W [1.12]

0.80

hart (6 / 10)

1117 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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