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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

18:46:53 Uhr

00:49:39 Std.

115 / 155 bpm

15.46 km

18.7 / 29.0 km/h

3:12/km / 2:04/km

7 m

97 / 113 U/min

1044 kCal

Indoor

Trainingsbemerkung


Koordination, sehr hohe Trittfrequenz. Anschließend Kräftigung Oberkörper.

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