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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:00:09 Std.

135 / 180 bpm

7.45 km

7.4 km/h

8:06/km

773 kCal

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

05 - 9,9 km

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Entspannender Dauerlauf

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