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Trainingsbeginn: 17:59:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:39 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.48 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 40.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:28/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 60 / 92 U/min

Leistung (Watt): 147 / 686 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 838 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Red Bull Pro SL kaufen

Wetter: 18.5 ° C