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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:25:58 Uhr

00:50:23 Std.

144 / 172 bpm

9 km

10.8 / 18.8 km/h

5:33/km / 3:11/km

hart (6 / 10)

734 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 17 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


intermitierend 2x 10x(30"/30";)

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